Ausdauer trifft Kraft – Coaching für Alltagsathleten ab 40

Ein Ort für alle die keine Lust auf stumpfes Training haben. Kleine Gruppen, ein Trainer (Jörg himself) der Bock drauf hat sein Fachwissen zu vermitteln, zu motivieren und mit stetig neuen Impulsen mit einem an seinen Fähigkeiten zu arbeiten. Hier bleibt niemand lange Sportmuffel. Danke Jörg für deinen Eifer uns jede Woche weiter voran zubringen 🙂

Verteidigungstraining für diejenigen bei denen der Schwerpunkt nicht auf hartes körperliches Sparring liegt. Hier treffen sich Menschen um in einer guten Atmosphäre die Techniken der Selbstverteidigung zu erlernen und anwenden zu können. Auch das erkennen von Gefahren und sich diesen rechtzeitig zu entziehen ist ein wichtiges Thema. Ich fühle mich sehr wohl in der Gruppe und möchte auch gerade Frauen dazu animieren sich einfach zum Probetraining anzumelden. Ich selbst bin auch beim Zirkeltraining und beim Fitnessboxen mit dabei um Kraft und Ausdauer zu steigern. Für mich ein absolut gutes Investment in die körperliche Gesundheit. Schöne Grüße und vielleicht bis demnächst Thomas

Ein super Trainer der vielseitig trainiert und ein wirklich gutes Training macht. Wirklich sehr empfehlenswert und es macht dazu noch richtig viel Spaß!

Ein sehr angenehmer Ort, um in einem geschützten Rahmen mit netten Trainingspartnern und Trainingspartnerinnen wirksame Selbstverteidigung zu erlernen. Jörg leitet jedes Training mit sehr guter menschlicher und fachlicher Kompetenz und man erlebt echte Fortschritte. Sehr empfehlenswert für alle Alters- und Fitnessstufen.

Super Trainer Das Training macht viel Spaß und einem wird viel vermittelt. Auch die Theorie wird gelernt, wie kann ich Gewalt erkennen bzw ihr schon aus dem Weg gehen bevor es eskaliert

Vom Kern her ein ganz gutes Konzept( möchte bei manche Sachen das Rad neu erfinden), aber bei 55min und nicht selten 5-10 min. private Gespräche für mich ungeeignet und ziemlich teuer.

Die Kraftanlage ist super! Erst habe ich mich nur für Selbstverteidigung (Krav Maga) entschieden und jetzt ist noch das Kettlebell Training hinzu gekommen! Einfach das Beste Training für mich! Vielen Dank, Jörg! Liebe Grüße Cora

Ein wirklich tolles Krav Maga Training! Jörg ist ein total ruhiger, wortgewandter und charismatischer Mensch, der einem die Selbstverteidigung für alle eventuell eintretende Situationen, in die man im Leben mal kommen kann, super näher bringt! Wärmste Empfehlung für die Kraftanlage in Harrislee!🙏🏼

Jedes Training mit Jörg macht Spaß und bringt dich selbst voran. In welcher Hinsicht auch immer. Bewegung des Körpers und der nette, persönliche Kontakt sind super. Es ist besonders und anders mit Jörg zu trainieren. Kein stupides „Personal Training“ wie man es sonst kennt. Und genau das lieben wir. Lg Niklas & Rebecca

Nach jetzt 5 Monaten Personal online Training mit Jörg bin ich begeistert. Seine Vielseitigkeit geht weit über die eines normalen Fitnesstrainers hinaus. Nicht nur bin ich körperlich deutlich fitter, sondern habe auch an Körpergewicht verloren 🙂 Ich wurde sehr nett von der Gruppe aufgenommen.

Da ich mich im Home-Office nicht einmal mehr auf dem Arbeitsweg bewegen konnte, wollte ich ohne große Erwartungen die Kraftanlage nebenan einmal ausprobieren. Mit dem Ergebnis bin ich mehr als zufrieden. Training in Kleinstgruppen unter ständiger Anleitung und Aufsicht sind für mich als Anfänger Gold wert und mein Fitnesszustand hat sich seitdem deutlich gebessert (ich habe zwar kein Gramm abgenommen, aber die Hemden passen trotzdem wieder). Ich bin eigentlich ein absoluter Sportmuffel, aber das Zirkel- und Kettlebelltraining macht mir soviel Spaß, dass ich mich auch noch zu dem Onlinekurs angemeldet habe. Für den Aufwand der Betreuung halte ich dabei den Preis auch mehr als gerechtfertigt.

Super tolles Training ! Meine Tochter (7) ist sehr begeistert und fühlt sich Pudel wohl . Jörg ist ein super Trainer, er ist mit Ehrgeiz und Geduld dabei den Kindern Krav Maga bei zu bringen. 👍👍👍

Jörg ist ein Trainer, der 100 %ig hinter dem steht, was er macht. Er ist kompetent, motivierend und zudem super sympathisch. Kann Jörg und die Kraftanlage definitiv weiterempfehlen 👍